Cours en entreprise

Entre deux réunions, un café et trois e-mails urgents, vos collaborateurs auraient bien besoin… d’une pause pour souffler (vraiment souffler).
Bonne nouvelle : je propose des cours de yoga en entreprise, pensés pour s’adapter au rythme et aux contraintes du monde du travail.

Pourquoi proposer du yoga à vos collaborateurs ?

✔️ Moins de stress, plus d’efficacité
✔️ Des postures améliorées (bye bye mal de dos)
✔️ Une meilleure ambiance au bureau (même le lundi matin)
✔️ Une vraie pause dans la journée, utile et agréable

Comment ça marche ?

🧘‍♂️ Séances de 30 à 60 minutes
🪑 Sur chaise ou sur tapis
📍 Sur place ou à distance
📆 Rythme régulier ou ponctuel

Une séance découverte peut être organisée pour tester sans engagement — et sans obligation de mettre les pieds derrière la tête 😉

Si l’idée vous parle, je suis dispo pour en discuter !

À bientôt,

Barbara